便秘，大便干结颗粒状

健康咨询描述： 总是大便干结，困难，硬颗粒状，吃的麻仁丸没有用，现在把钢门都给撑裂了出血了。难受

专业回复

孔凡荣 锦州市中心医院   副主任医师 2022-01-12 17:37:09
      存在便秘的现象，建议你调整自己的饮食规律，多吃富含膳食纤维的食物，适当进行体育锻炼，每天进行腹部按摩。另外每天早上空腹喝一杯蜂蜜水或者吃一个苹果，都可以有效的缓解这种症状。