如何增加食欲

健康咨询描述： 我178.但只有110斤都没到.由于本身肠胃就不大好.胃口很差.饭量很少.有时候肚子再饿也对食物不敢兴趣.有时候就是根本不知道吃什么好.
请问那些药可以开胃.增加食欲的.或者说瘦的人想胖起来应该多吃些什么.多注意些什么

专业回复

潘童 聊城市第二人民医院   副主任医师 2022-01-12 15:08:40
      你好，像这种情况的话呢，您需要合理膳食，营养均衡，荤素搭配，不挑食，不偏食，此外还要坚持，适当的体育锻炼，增加食欲并且提高机体的抵抗力。