乏力总是犯困脖子腰背酸痛

健康咨询描述： 最近两三天总是感觉浑身乏力，头晕还总犯困，脖子腰背酸痛，还没什么食欲！

专业回复

王宝贵 锦州市中心医院   副主任医师 2022-01-12 12:59:58
      肾虚主要是由于劳累过度引起，主要表现为腰膝酸软，全身乏力，腰痛，记忆力下降。可以食用，具有补肾壮腰，强筋健骨的食品。加强体育锻炼，增强体质。