哺乳期奶水少

健康咨询描述： 我现在是哺乳期，本来奶就不好，只有喝肉汤才会奶胀，前天喝了茶水，奶水就不是很多了，喝肉汤也不觉得奶胀了，但也有奶请问这是茬奶吗？

专业回复

陈小军 马鞍山市人民医院   副主任医师 2022-01-12 09:13:43
      您好，根据你提供的信息。我觉得你这几天要合理膳食，保证蛋白质的摄入。摄入高蛋白高维生素高能量的食物保证汤水的摄入。停止摄入一切刺激性的食物，包括茶水。保证充足的睡眠。请按摩师按摩乳房，按摩师带你适当的按摩。