孩子体质虚吃什么可以好了？

健康咨询描述： 我的工作也很好，家人也得关系很好，就是我家孩子让我不省心，孩子老是生病，有的时候就是不生病孩子也总说没有力气，也看过医生孩子就是体质弱，吃点什么可以好呢。

专业回复

刘薇 锦州市中心医院   主任医师 2022-01-12 05:21:23
      体质较差的孩子表现为身体疲惫无力，说话或哭声低微，活动后容易出汗，呼吸急促，平时还容易感冒，而且每次生病都需要很长时间才能恢复。建议平时注意孩子的饮食习惯，一定要均衡营养，可以适当的让孩子进行户外有氧运动来增强体质。