性格内向怎么办

健康咨询描述： 和领导说话时，浑身发抖不能自控，害怕，声音哆嗦，连坐自我介绍也会发抖怎样改善啊

专业回复

刘薇 锦州市中心医院   主任医师 2022-01-12 05:17:12
      您好，我们必须去适应这个社会,过度的内向会导致我们与很多好机会失之交臂,你可以经常跟你周围的朋友多沟通,聊天,谈心什么的,你慢慢的让自己更了解这个社会更好的融入这个社会,慢慢你会发现变化的