大便不成型，肚子胀气

健康咨询描述： 以前我每天起床后的第一件事就是上卫生间，可近期大便一点都不正常。要不是解不出，要不就是大便不成型，颜色很深，像黑色。肚子最近一到下午就感觉很胀气。小腹冰冷。

专业回复

刘薇 锦州市中心医院   主任医师 2022-01-12 05:11:23
      您好，很高心能为你作答，避免过食煎炒，酒类，辛辣等食物，亦不可过食寒凉生冷食物，宜多食粗粮蔬菜，多饮水等，消除精神紧张