女人吃什么能缓解痛经？

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刘薇 锦州市中心医院   主任医师 2022-01-12 05:06:33
      你好，可以喝牛奶，喝热红糖水，吃蔬菜、豆类等，它们可改变体内调节性激素的结合球蛋白，进而削减引发痛经腹痛的物质合成。当然在月经前注意保暖或者在前两三天喝姜红糖水，来了以后多走走，多泡泡脚就好了