糖尿病人吃什么食物

健康咨询描述： 老公体检时被查出患了早期糖尿病，现在每天都要吃药，但不是很严重。医生建议不能吃高糖、高胆固醇的食物，我对这些不是很了解，现在每天买菜做饭就头痛了。

专业回复

刘薇 锦州市中心医院   主任医师 2022-01-12 04:51:49
      您好，控制总热量：特别是淀粉类、肉类、脂肪类等含热量糖分较高的食品的综合控制。少量多餐。高纤维饮食多吃一些芹菜、菠菜、西兰花。