小腿肌肉痉挛

健康咨询描述： 昨天因为跑了几公里，今天早上腿竟然不能走路了，像抽搐一样不恩呢该动，拉不开，就是感觉很疼，很难受，平常跑步都没什么是的，不知道昨天跑完今天就做不了路了，我又不知道什么原因。

专业回复

董庆生 枣庄市中医医院   主任医师 2022-01-11 22:37:38
      你好这位先生。根据你所说的症状分析，你是大强度训练后，引发的小腿腓肠肌痉挛。肌肉内的乳酸代谢完以后，慢慢就可以恢复，可以适当多喝点苏打水。