勃而不坚早泄无晨勃

健康咨询描述： 我该吃点什么药啊我不想去看医生做什么运动可以让我早点好

专业回复

陆森 锦州市中心医院   副主任医师 2022-01-11 20:35:48
      你目前的状况初步考虑是由于肾虚引起的。平常可以多吃牛羊肉，枸杞，黑芝麻，动物，肾脏，豆制品，海产品。日常生活中避免不良的生活习惯，避免手淫，避免熬夜避免久坐，避免过度劳累，多做适度的体育运动，增强体质。最好还是就诊中医服用汤剂辨证调理。