去除晒斑和脸上的妊娠斑，

健康咨询描述： 我生小孩后，脸上和肚子上都妊娠斑，有什么办法能消除

专业回复

陆森 锦州市中心医院   副主任医师 2022-01-11 20:36:49
      根据你描述的情况，形成这种观点的原因，是由于妊娠过程中内分泌改变导致的。目前你要注意合理安排作息时间，规律睡眠，避免熬夜，避免过度劳累。饮食上要多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣油腻刺激性的食物，除了做好防晒工作之外可以使用维生素e软胶囊内部液体涂抹也会起到淡化的作用。