因房事过度，手淫频繁，

健康咨询描述： 因房事过度， 手淫频繁所以我现在感觉到 生殖器举而不坚或痿软失用

专业回复

陆森 锦州市中心医院   副主任医师 2022-01-11 20:18:37
      你好，频繁的手淫会导致生殖器敏感度降低，也会引起生殖系统的疾病，比如前列腺炎，尿道炎等，由于过度的刺激生殖器，会引起过度性神经兴奋，从而出现性神经疲劳会导致阳痿，早泄的情况。建议要及时戒除手淫问题，也要适当的控制同房的次数与频率，避免频繁的刺激生殖器，要进行适当的运动，在饮食上也要多吃一些，可以滋肾壮阳的食物，比如动物的肾脏，羊肉，韭菜，枸杞，桑椹等。