如何预防感冒中暑发烧

健康咨询描述： 四肢无力腰酸膝软全身无力还出冷汗发方法十分发达

专业回复

陆森 锦州市中心医院   副主任医师 2022-01-11 20:15:47
      你好，想要预防感冒，首先要提高自身的免疫力，自身的免疫力提高了那么换病的几率就会变小。建议要进行适当的体育运动，可以增强免疫力，补充富含蛋白质的食物，营养充足。避免劳累，熬夜等不良生活习惯。