失眠经常失眠,,迷糊

健康咨询描述： 失眠经常失眠、,迷糊(感谢医生)

专业回复

陆森 锦州市中心医院   副主任医师 2022-01-11 20:12:55
      你好，经常的出现失眠，头晕等情况多是由于睡眠不足而引起的，建议你可以测量一下血压和血糖的情况，可以口服安神补脑液，甲钴氨片进行治疗，养成良好的作息习惯，睡觉前避免玩手机，睡前用热水泡脚促进血液循环，可以服用一杯热牛奶促进睡眠