每天喝南方黑芝麻糊好不好？

健康咨询描述：

专业回复

马忠志 海城正骨医院   副主任医师 2022-06-21 06:14:32
      你每天都和南方黑芝麻糊来讲，只要是适量的服用是比较好的，可以提高人体的免疫力，增强抗病能力，但是不能过量的食用，而且不能单一的使用，因为人的身体健康，需要均衡饮食，荤素搭配实现。