晚上睡觉身体发烫易疲劳

健康咨询描述： 晚上睡觉身体发烫，爱做梦睡眠质量不好而且白天手心发热

专业回复

舒志强 马鞍山市人民医院   副主任医师 2022-01-11 16:36:21
      跟你描述的这种情况，你其实就是一种睡眠障碍，睡眠障碍已经成为第三位，危害我们人类健康的疾病，我建议你可以每晚睡前有氧运动半个小时，口服，安神补脑液，如果效果不佳，再去当地的三级甲等公立医院心理咨询科门诊就诊。