在一起一年了一直没怀孕，

健康咨询描述： 吃过几天中药是调理。可前两月都是28号来月经的，吃了这药后变成31号来了。我有每次来的1。2天都会痛经。腰痛和肚子痛。

专业回复

华正辉 朝阳市第二医院   主任医师 2022-01-11 13:29:28
      应该是由于内分泌失调引起的。饮食应多品种多变化，搭配合理，多进食新鲜蔬菜水果，少吃油腻与刺激性食品。保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态更有助于调节内分泌。适量运动。保证足够的睡眠