饭前吃水果好还是饭后吃水果好?

健康咨询描述： 想知道正确的
饭前吃水果好还是饭后吃水果好?

专业回复

华正辉 朝阳市第二医院   主任医师 2022-01-11 12:39:39
      你好！很高兴为你解答，根据你的描述，吃水果，那么最好是选择在两餐之间，至少饭后一小时，或者是饭前两个小时吃。