失眠，头晕，脚有时候不听使唤

健康咨询描述： 晚班倒白班，现在晚上不睡觉，白天头晕的有点厉害

专业回复

刘兴强 东营市人民医院   主任医师 2022-01-11 07:16:06
      你好，很高兴为你提供咨询服务。通过你的描述得知你的生活规律有点打乱。你在现症状可能是休息不好引起的。建议你尽量的生活有规律，避免熬夜。睡前喝一杯热牛奶，用热水泡脚。