刚怀孕，胸部侧边胀痛尤其是半夜睡醒的时候

健康咨询描述： 刚怀孕，胸部侧边胀痛尤其是半夜睡醒的时候疼，还有就是，我现在体重200斤了怎么控制，（陈静宁，女，22岁，没去过医院问诊）

专业回复

王雅晶 哈尔滨市第六医院   主任医师 2022-01-11 06:14:15
      减肥最有效的办法，就是控制饮食，减少饮食量，减少油腻食品，减少垃圾食品，少吃甜食，可以多吃，蔬菜水果等，富含维生素的食物，不喝啤酒，不喝碳酸饮料，增加运动量，选择一个健身房进行正规的训练，有助于减肥，另外也可以采取中医疗法，进行减肥，可以尝试。