腿胖，瘦不下来

健康咨询描述： 别人就说我不胖，其实我上身是瘦但下身就很胖，我不知道怎样才能瘦下来，而且小腿比较粗，该怎么办呢？

专业回复

王雅晶 哈尔滨市第六医院   主任医师 2022-01-11 06:05:45
      你好，减肥的最好办法，是控制饮食，控制饮食量，减少，油腻食品减少垃圾食品增加运动量，你可以选择一个健身房，进行正规的训练有助于减肥。