老年人进食应注意哪些事项

健康咨询描述： 老年人进食应注意哪些事项

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徐英 朝阳市第二医院   主任医师 2022-01-11 03:47:23
      老年人进食有以下几点注意事项：一由于老年人体质偏弱，脾胃运化功能较差，所以应多吃易消化类的食物如粥，馒头，米饭等不要吃辛辣油腻刺激食物；2.在饮食的时间上，不要晚上太晚吃饭，影响食物的消化吸收，会出现夜间腹胀以及失眠。