全身上下累
男 | 20岁 2022-01-10 19:38:34 1人回复 来自健康咨询描述: 手脚腰累痛!上楼特别累而且脚绷得紧!手举起来干一点点活就很累很累!肩膀捏它骨很痛!腰也是!弯腰做在点点活就累!凝住似的!慢慢伸直扭一扭会舒服点!但会咔咔响!坐骨神经痛也痛!颈也痛晚上睡觉后脑也晕痛!今年二十岁!患病已三年!头和腰做过磁共振检查均为正常!全身上下容易抽筋!医生诊断为腰肌劳损!如果是的话怎么才能医好!
专业回复
周哲 湘潭市第一人民医院 副主任医师
2022-01-10 19:41:39 您好,你这种情况的话最主要还是缺乏锻炼,肌肉的强度不够所导致的,一般20岁的话肌肉劳,应该还是不会这么严重的,建议你还是要增强体质,促进体育锻炼。