记忆力比较差，吃什么可以改善记忆力呢？

健康咨询描述： 我老婆生完我女儿后的这段时间记忆力比较差，感觉比以前下降了不少，怎么办。

专业回复

邓福宝 聊城市人民医院   副主任医师 2022-01-10 14:35:15
      这种情况主要是与体质有关的，平常注意适当用点坚果有好处的，避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物，多吃点新鲜蔬菜水果有好处的，保持良好心情，适量运动增加机体免疫力有好处的