剪头发的时候剪的太短了

健康咨询描述： 有什么办法可以长长怎么样才可以长长可以请教你一下请赶紧回答希望可以回答我的头发剪的超级短要多少天才能长长

专业回复

张英泽 保定市第一中医院   主任医师 2022-01-10 08:37:12
      你好，想让头发长得快，可以多吃一些富含优质蛋白质和维生素的食物，可以适当经常给头部按摩一下头皮，多吃一些黑色的食物，比如说黑芝麻和首乌，桑葚，牛奶，肉类，不要熬夜，头发的生长速度和每个人的新陈代谢有关。