晚上睡觉多梦

健康咨询描述： 最近有半个月时间了，白天外出找工作，累一天回家之后，晚睡还休息不好，经常九点多就很累躺在床上，十一二点还没有睡着，要么就是睡着了就一直做梦，早上起来感觉整晚都在做梦，内容也很奇怪，而且每天早上起来明显感觉休息不好，很疲惫。

专业回复

张英泽 保定市第一中医院   主任医师 2022-01-10 06:52:25
      你好，您说的这种情况，多考虑是睡眠质量不好，浅睡眠的病因而导致的和平时劳累劳神，情绪波动，生活压力等等都是有直接关系的，建议您平时可以服用枣仁安神胶囊，同仁安神丸等调理一下