怎么减肥啊！求求你们知道请回答

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专业回复

申沛 中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院平顶山院区   副主任医师 2022-01-10 02:31:49
      病情分析：
      减肥的方法主要是控制饮食和运动。
      指导意见：
      每天吃完饭后建议运动30分钟-1小时，同时要控制饮食，蔬菜为主，少食面食。