腰椎病推拿手法

健康咨询描述： 我是一名工地工人，经常要推车做重活，腰一直不好，年纪大了以后腰部不适感越来越严重，医生说我有腰椎病，我平时腰疼的厉害的时候有没有什么推拿手法能缓解疼痛？

专业回复

张汉庆 武汉市中医医院   主任医师 2022-01-09 23:28:54
      根据你的描述，你的所说情况腰椎病症保守治疗可以选择针灸按摩，可以缓解疼痛，必要时小针刀治疗，配合中药内服及外用熏洗、外敷治疗，活血化淤、散寒祛湿、通络止痛。平时注意勿久站久坐，防寒保暖，做腰背伸肌功能锻炼如飞燕点水等。