脖子腰部酸痛

健康咨询描述： 最近一个月晚上都是铺的凉席睡地上但是最近感到脖子腰部背部很酸痛

专业回复

张汉庆 武汉市中医医院   主任医师 2022-01-09 23:25:46
      病情分析：
      你好，根据你的描述，你所说的情况可能是跟颈部，腰部和背部软组织受寒有一定的关系。
      指导意见：
      保守治疗可以选择针灸按摩，必要时小针刀治疗，配合中药内服及外用熏洗、外敷治疗，活血化淤、散寒祛湿、通络止痛。平时注意勿久站久坐，防寒保暖，做腰背伸肌功能锻炼如飞燕点水等。