左大腿外侧阵发性疼痛

健康咨询描述： 男性，年龄56岁，每周游泳2-3次，每次30分钟至45分钟，距离大概1500m，近日左大腿外侧离股骨头5cm处阵发性疼痛，没有外因，未受外伤，但腰椎第4、5椎突出，最近在按摩治疗腰椎。

专业回复

张汉庆 武汉市中医医院   主任医师 2022-01-09 23:17:54
      根据你的描述，你所说的情况腰椎间盘突出症保守治疗可以选择针灸按摩，必要时小针刀治疗，配合中药内服及外用熏洗、外敷治疗，活血化淤、散寒祛湿、通络止痛。平时注意勿久站久坐，防寒保暖，做腰背伸肌功能锻炼如飞燕点水等。