两侧太阳穴痛，睡不着觉头痛

健康咨询描述： 两侧太阳穴疼，睡不着觉头痛睡觉多梦易醒，晚上睡觉半夜醒，睡眠不好总是头痛用脑困难精神焕散，我这是什么病，怎么才能恢复吗？

专业回复

孙嘉梅 鹤岗市人民医院   副主任医师 2022-01-09 19:49:47
      如果经常会出现两侧太阳穴痛睡不着觉，这种情况考虑是由于平时精神压力过大，学习会紧张而引起的。同时高血压，偏头痛，脑血管痉挛也会出现这些症状。建议平时在学习过程中要劳逸结合，适当多参加体育锻炼，能够缓解压力，促进脑部血液循环。如果症状比较明显，建议可以去医院完善相关检查。