空腹血糖7.7算不算高

健康咨询描述： 空腹血糖7.7算不算高

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孙嘉梅 鹤岗市人民医院   副主任医师 2022-01-09 18:55:53
      通过你的描述，人正常空腹血糖应该在3.9~6.1之间，餐后两小时血糖应该小于7.8左右，如果出现血糖异常，平时一定要养成良好的生活习惯，尽量不要吃过甜的食物，如蛋糕糕点，果仁饮料等，可以多吃一些粗纤维类的食物，调整好作息时间，不能经常熬夜。