运动完膝盖外侧两边疼痛

健康咨询描述： 我是一名运动员，平时运动量也挺大的，然后膝盖外侧两边都疼痛 运动的时候不痛坐下或跪下之后再站起来就会很痛还会使不上劲

专业回复

岳光 邹平市中医院   主治医师 2022-01-09 16:18:34
      运动完之后出现的膝盖两侧疼，很有可能是剧烈活动之后，对膝盖部位的韧带或者是肌肉造成损伤，出现的疼痛症状，建议患者可以对疼痛部位进行热敷或者是按摩来促进血液循环减轻症状，平时也要注意休息，还要对患病部位进行保暖，避免着凉。