焦虑、烦躁、多梦、失眠

健康咨询描述： 经常感觉焦虑又烦躁，从四五年前开始就经常做噩梦，基本上每天都会做梦，半夜会醒来睡不着，胡思乱想、哭，严重的时候一整夜睡不着，或者一夜会醒来六次左右，自我感觉极度缺乏安全感，

专业回复

李国宏 承德市中医院   副主任医师 2022-01-09 15:59:44
      失眠焦虑烦躁睡不着在治疗方法有：1.可以配合医生的指导吃一些营养神经的药物来进行治疗，有可能是神经衰弱导致。2.改善不良的生活习惯，不要长时间的熬夜，多吃一些核桃和黑芝麻，还有大枣之类的食物。3.也可以喝一些养血安神丸来进行治疗。一定要多注意休息。