我孩子体质弱该怎么办呀？

健康咨询描述： 我孩子的身子一直都不太的好，最近的一段时间又经常的很出现了感冒发烧的情况，这让我特别的着急，那孩子的体质弱该怎么办才可以缓解呢？

专业回复

李月惠 嘉峪关市新华社区卫生服务中心   主任医师 2022-01-09 10:07:36
      建议平时注意宝宝保暖，避免受凉受寒，多喂热水，多吃新鲜蔬菜水果及粗纤维食物，每日进食牛奶鸡蛋瘦肉等富含营养的食物，少吃零食，多参加户外活动，多晒太阳预防交叉感染，可以找中医大夫进行调理。