便秘，没有便意

健康咨询描述： 每天喝的水都足够多（2000ml左右）以前固定的是早上七点钟左右排便，而这段时间已经连续几天没有排便了。腰围也开始出现赘肉，而且完全没有便意。

专业回复

李月惠 嘉峪关市新华社区卫生服务中心   主任医师 2022-01-09 10:08:15
      可能是便秘引起的，建议平时多吃新鲜蔬菜，水果及粗纤维食物，养成定时排便的习惯，每日按揉腹部增加肠蠕动，可以口服双歧杆菌活菌制剂调节肠道菌群治疗，口服乳果糖口服液通便治疗，每日喝点酸奶和蜂蜜水，如果效果不佳，去医院消化科就诊，进一步规范治疗。