慢跑完以后脚底板疼痛
男 | 27岁 2022-01-09 08:36:12 1人回复 来自健康咨询描述: 我差不多快一年没有运动了 前天进行了一个小时的慢跑后 发现脚底板疼 是什么情况??不会是受伤了吧 请问应该怎么办
专业回复
闫秀中 日照市中医医院 副主任医师
2022-01-09 08:38:51 病情分析:
你好,这应该是慢跑导致肌肉不适应的症状!
指导意见:
你好,这属于正常的症状建议晚上泡个热水脚适当的按摩下就可以的!