腰疼，睡醒一觉腰僵硬，很累

健康咨询描述： 大约一周的时间了，腰疼，前天腰疼的不能坐，屁股感觉有点麻，腰右边的一个地方一按就疼，没有扭伤，没有碰过，去医院拍了磁共振没有任何异常，今天睡醒后整个腰都酸痛，很累，不知道怎么放好，平躺着感觉疼痛的厉害！

专业回复

陈光鑫 聊城市第二人民医院   副主任医师 2022-01-09 07:35:40
      根据你口述的症状，如果长时间的保持一个姿势不动或者是有超负荷大幅度的运动，容易导致腰肌劳损也会引发腰臀部的疼痛，可以选择中医理疗法，按摩烤电火灸，针灸等进行治疗。