便秘按摩肚子逆时针还是顺时针

健康咨询描述： 昨天肚子胀，硬，2天不排便了

专业回复

金辉 济南市中医医院   副主任医师 2022-01-09 01:35:16
      如果你现在便秘，想按摩腹部应该顺着结肠的方向按摩才会有效果。肚脐也叫神阙穴，单纯按摩这几个穴位，效果不行，可以喝蜂蜜水，用蜂蜜栓，多吃青菜