如何克服自己的心理障碍

健康咨询描述： 如何克服自己的心理障碍

专业回复

杨栋梁 赣州市人民医院   副主任医师 2022-01-11 12:26:59
      你好，根据你所描述的，面对自己的心理障碍，采取以下的心态会比较有益，必须接受自己的患病现实，其次自己承担起克服心理病的主要责任。需要接受别人的帮助，还有朋友的鼓励，可以鼓励自己多和别人接触，需要通过自己不断努力学习，不断提高自己，要克服自己的缺陷，增强自己的信心