产后什么方法可以快速瘦身？

健康咨询描述： 你好大夫，我去年冬天刚生完宝宝，可是在怀孕期间我吃的很多，体重急剧上升，可是为了宝宝的营养我一直都是在吃，本来想的生完宝宝会自己恢复的，可是到现在我只是瘦了十来斤，基本上没有恢复，我很担心恢复不了一直是这个样子。

专业回复

朱峰 镇江市妇幼保健院   副主任医师 2022-01-08 19:38:36
      你好，根据你的描述，建议这个情况，产后做好节食和运动，多进行有氧运动，促进消耗，才可以做到瘦身，有问题可以继续追问，希望可以帮到你，谢谢。