减肥需要碳水化合物吗

健康咨询描述： 减肥需要碳水化合物吗

专业回复

郭宝强 聊城市第二人民医院   副主任医师 2022-01-08 17:41:27
      减肥是需要碳水化合物的，在减肥的过程中一定要营养均衡合理的搭配饮食，同时也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，对减肥都是有帮助的，同时一定要多锻炼身体，这样对减肥的效果会更好。