近一周每天早晨4.5点左右醒，过好久才睡

健康咨询描述： 近一周每天早晨4.5点左右醒，过好久才睡，压力是有点大，但是每天4.5点左右醒了之后，室友还打呼噜，特别恼火。

专业回复

刘江涛 滨州市中心医院   副主任医师 2022-01-08 11:58:14
      每天早上早醒，考虑是精神压力大导致的神经衰弱。建议首先要注意自身的调整，保持良好的心态，减轻精神压力，可以适当的外出活动一下，必要时口服调节神经的药物对症治疗。