无糖巧克力能减肥吗

健康咨询描述： 无糖巧克力能减肥吗

专业回复

郭宝强 聊城市第二人民医院   副主任医师 2022-01-07 18:12:11
      无糖巧克力对减肥并没有帮助，在减肥的过程中可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜以及低热量的食物，一定要养成良好的饮食习惯和生活习惯，同时一定要多锻炼身体才能够有效的燃烧脂肪，对减肥的效果会更好。