如何缓解眼睛疲劳？

健康咨询描述： 我白天上班八个小时都坐在电脑前面，晚上还想看电视，玩手机，眼睛好累，每天都要揉揉眼睛才觉得好一些，有一些字太小了看的都眼睛疼，不能用力看，感觉眼睛近视了不少，希望能得到缓解眼睛疲劳的好办法。

专业回复

王芳 威海市立医院   主治医师 2022-01-06 08:05:13
      缓解眼睛疲劳一般的情况下可以滴一些眼药水来缓解，比如玻璃酸钠眼药水，平时看手机电脑情况比较多的话，也可以戴上防蓝光的眼镜，眼睛不适症状比较严重的话，建议去三甲医院进行检查，作出有效的治疗，验出准确的度数，佩戴合适的眼镜来矫正。