脸上长了痘痘怎么办

健康咨询描述： 脸上长了痘痘怎么办

专业回复

韩宝贵 邹平市中医院   主治医师 2022-01-05 15:18:38
      脸上长痘痘大多跟油脂分泌旺盛，毛孔堵塞有一定的关系，所以一定要做好局部的清洁卫生，可以用温水洗脸，第二，要避免是一些油脂性强的护肤品，尽量选择有保湿补水作用的，第三，不要熬夜，避免出现内分泌失调，每天保证8~10个小时的睡眠时间第四饮食上不要吃葱姜蒜，辣椒这种辛辣刺激性的食物，也不要吃的口味过重，尽量以清淡为主。