失眠，难以入睡，早醒，睡眠质量不好

健康咨询描述： 这两天睡觉很少，中午的时候睡不着，晚上也是不容易入睡，睡3个小时左右就醒了，然后就睡不着了

专业回复

郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2022-01-05 10:50:46
      根据你的描述，失眠难以入睡，早醒睡眠质量不好。这种情况是多种原因造成的。请问你最近是不是心里压力过大？是不是过于劳累？是不是睡眠环境比较嘈杂？所以找到具体的病因是治疗失眠的关键。
      

童海涛 安徽省第二人民医院   主治医师 2022-01-05 14:41:42
      这个应该是出现了神经系统造成影响，有可能也是出现内分泌失调所产生的症状，另外近段时间要看你有没有出现月经的情况，或者是快来月经的症状，而且有没有出现白天精神力不集中的表现。