绿茶酸奶能减肥吗

健康咨询描述： 绿茶酸奶能减肥吗

专业回复

郭宝强 聊城市第二人民医院   副主任医师 2022-01-04 20:19:01
      绿茶酸奶对减肥是有帮助的，但是不能只依赖绿茶酸奶进行减肥，在减肥的过程中一定要坚持体育运动，多锻炼身体，同时也要严格控制饮食，一定不要吃一些高热量高脂肪的食物。