午饭后喝水不利于减肥吗

健康咨询描述： 午饭后喝水不利于减肥吗

专业回复

干军 马鞍山市人民医院   副主任医师 2022-01-04 20:13:14
      不建议您饭后立即喝水，如果立即饮水会对人体的消化产生一定的不利影响，会降低胃酸的浓度，影响胃部的消化吸收，加重胃部负担，容易产生胃胀胃痛的症状减肥瘦身期间，建议您多喝温开水，可以促进新陈代谢，加速毒素的排出